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跑步机日常如何保养

作者:shanyuan 浏览次数:273 时间:2019-10-12 09:40:53

随着人们生活水平的不断提高,运动方式也呈现多样化,目前室内运动已经成为运动的新趋势。家用跑步机自然也成为多数家庭运动的新选择,但是好多人跑步机买回来只会跑却不懂如何去保养,本文就跑步机如何保养来做个全面的解析:

1、在清洁或维护产品前,请务必先把跑步机的电源插头拔掉。每个星期必须对跑板与跑带润滑状况进行最少一次检查。

2、请根据实际使用频率适量增加跑步机油:如每台机器每天使用频繁,在6个小时或更多,则每十天左右加一次油,每台每次加约10-20ml左右。如每台机器每天使用在6个小时以内,则每十五天左右加一次油,每台每次加约10-20毫升左右。不可过量使用润滑油,润滑油不是越多越好,有的机器有注油口一般在跑步机的总开关首端位置或者在尾端两侧位置,如果都没有就按上图方法添加跑步机油。

3、定期清除灰尘以保持部件的清洁,可延长跑步机的寿命。一定要清扫跑带两边暴露在外的部分,减少跑带下杂质的堆积。确保运动鞋干净,避免把异物携带进跑步带下磨损跑板和跑带。跑带表面须用沾肥皂的湿布擦洗,注意不要使水溅到电器元件上和跑带下方。

4 , 跑带对中调节,这是必须的!童鞋们有没有发现,有时跑带会出现偏离的现象(那是因为我们跑步时经常左右脚的用力不一致)如果跑带偏向右边,可以将右边的调节螺栓沿顺时针方向旋转1/2圈,再将左边的调节螺栓沿逆时针旋转1/2圈;如果跑带偏向左边,反之即可。

5、日常维护:每月加固一次液压杆,使用扳手拧紧液压杆上螺丝,并使用润滑油润滑液压杆。




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